Sou uma profissional de Educação Física com especialização em treinos de musculação voltados exclusivamente para mulheres. Minha missão é ajudar cada aluna a conquistar resultados reais, duradouros e visíveis, independentemente de onde ela esteja — seja em casa, na academia ou em qualquer outro espaço possível de treinar.

Desde 2021, venho acompanhando de perto a jornada de centenas de mulheres que, assim como eu, acreditam na força do movimento como ferramenta de transformação física, mental e emocional. Com base na minha experiência prática e nos feedbacks constantes das alunas, desenvolvi minha própria metodologia de treino, que combina técnica, estratégia e motivação.

Essa metodologia foi pensada para ativar os músculos de forma inteligente, respeitando as particularidades do corpo feminino, com foco em áreas como coxas, glúteos e abdômen. Mais do que um simples programa de treino, ela entrega clareza, constância e progresso, mesmo para quem tem uma rotina corrida ou pouco tempo para se exercitar.

Hoje, meu propósito vai além de ensinar exercícios. Quero mostrar que é possível conquistar autoestima, saúde e confiança por meio de treinos bem direcionados, orientação de qualidade e uma comunidade que se apoia e se inspira mutuamente.

Sou a idealizadora do RK Trainer — um projeto criado para unir técnica, acessibilidade e resultados reais, com acompanhamento profissional e acesso fácil pelo celular. Com ele, levo minha experiência e conhecimento para mulheres de todo o Brasil, ajudando-as a se sentirem mais fortes, bonitas e seguras em cada fase da vida.